현대 사회의 빠른 변화 속에서 스트레스와 불안은 우리 삶에 깊이 뿌리내리고 있습니다. 이로 인해 신체적, 정신적 건강 문제가 늘어나고 있는데요, 최근 주목받고 있는 체성 치유(Somatic Healing)는 신체와 마음의 연결을 통해 이러한 문제를 완화하고 웰빙을 추구하는 새로운 접근법입니다. 체성 치유란 무엇인가요? 체성 치유는 ‘신체 감각’에 집중하여 마음과 몸의 균형을 맞추는 치료 ...